AI大模型的Token是什么意思

最近“Token”这个词出现频率越来越高。玩ChatGPT、文心一言、DeepSeek这些AI工具时，总能看到“消耗了多少Token”、“支持多少K上下文”之类的提示。很多人搞不清楚这到底是个什么单位，今天就把这个概念说清楚。