window10怎么彻底关闭更新 永久关闭自动更新的方法

正打着游戏突然蓝屏重启，刚写完的文档没保存就被强制关机，开机后更新卡在“正在配置更新”半天不动——Win10自动更新带来的烦恼，经历过的人都懂。虽然更新能修补漏洞，但频繁重启、占用带宽也确实让人头疼。接下来按从简到繁的顺序，一步步排除干扰，帮你彻底掌控更新节奏。

一、在系统设置中暂停更新

这是微软官方提供的最简单方法，适合想短期“清静”的用户，最多只能暂停35天，不算彻底关闭。

1. 打开“设置”→“更新和安全”→“Windows更新”。

2. 点击“暂停更新7天”，可多次点击最多暂停35天。

3. 若想恢复，点击“继续更新”即可。

二、用百贝禁用系统更新一键永久禁用

系统设置最多只能暂停35天，要彻底关闭更新，手动改服务、改注册表又容易出错。百贝禁用系统更新能一键永久禁用系统更新，操作简单，想恢复随时开启。

1. 下载并安装“百贝禁用系统更新”。

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2. 打开软件进入主界面，点击“禁用更新”按钮，软件会自动关闭相关更新服务、禁用后台更新和计划任务。

3. 操作完成后会提示您Windows系统更新已禁用，点击“立即重启”生效。

4. 如需恢复更新，重新打开软件点击“开启更新”即可。

三、通过服务禁用Windows Update

系统更新依赖“Windows Update”服务运行，直接禁用它也能阻止自动更新，适合不想装工具的用户。

1. 按 Win+R 输入 services.msc 回车。

2. 找到“Windows Update”服务，双击打开属性。

3. 将“启动类型”改为“禁用”，点击“停止”，再点“确定”。

4. 重启电脑后，更新服务将不再自动运行。

四、用组策略关闭自动更新

Win10专业版及以上版本可通过组策略关闭更新，设置后系统不会自动下载和安装更新，较为彻底。

1. 按 Win+R 输入 gpedit.msc 回车。

2. 依次展开“计算机配置”→“管理模板”→“Windows组件”→“Windows更新”。

3. 双击“配置自动更新”，选择“已禁用”，点击“确定”。

4. 重启电脑生效。

五、将网络连接设为按流量计费

把当前WiFi或宽带设为“按流量计费”，系统会限制后台更新下载，适合只想减少更新频率的用户。

1. 打开“设置”→“网络和Internet”→“WLAN”。

2. 点击已连接的网络，打开“设为按流量计费的连接”。

3. 更新将被推迟，但安全更新仍可能下载。

常见问题解答

Q：Win10永久关闭自动更新安全吗？

A：关闭更新后系统可能缺少安全补丁，建议定期手动更新或隔段时间重新开启更新，兼顾体验与安全。

Q：百贝禁用系统更新怎么恢复更新？

A：重新打开软件，点击“开启更新”即可恢复，操作非常简单。

Q：Win10家庭版能彻底关闭更新吗？

A：家庭版没有组策略，可用百贝禁用系统更新或禁用Windows Update服务实现。

如果你受够了自动更新反复重启，用百贝禁用系统更新一键禁用是最省心的选择，永久关闭后想恢复随时开启；手动折腾服务、组策略虽然免费，但家庭版用户和怕麻烦的朋友不建议尝试。另外提醒一句：彻底关闭更新后，建议定期手动检查安全补丁，或隔段时间开启更新补一轮漏洞，毕竟系统安全同样重要。