当电脑频繁弹出“Windows资源管理器已停止工作”的提示，伴随而来的是任务栏、桌面图标的反复重启或消失，这无疑会严重影响我们的工作效率和使用体验。本文将为您提供一系列从易到难的修复方法，帮助您彻底告别这一烦人错误。
一、重启资源管理器进程
此方法通过任务管理器强制重启已崩溃的进程，是快速恢复系统响应的首选急救措施，治标不治本但立竿见影。
1. 同时按下 `Ctrl + Shift + Esc` 键，打开“任务管理器”。
2. 在“进程”或“详细信息”选项卡中，找到名为“Windows资源管理器”或“explorer.exe”的进程。
3. 右键点击该进程，选择“结束任务”。此时，您的任务栏和桌面图标会暂时消失。
4. 不要关闭任务管理器，点击左上角的“文件”菜单，选择“运行新任务”。
5. 在弹出的对话框中输入“explorer.exe”，然后点击“确定”。系统将重新加载资源管理器，恢复正常界面。
二、运行系统文件检查器
系统核心文件损坏或丢失是导致此问题的常见原因。此方法利用系统内置工具扫描并修复受损文件，能从根源解决问题。
1. 在开始菜单搜索“cmd”或“命令提示符”。
2. 右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
3. 在打开的黑色命令提示符窗口中，输入以下命令后按回车：sfc /scannow
4. 系统将开始验证和修复受保护的系统文件。请耐心等待进度完成（可能需要15-30分钟）。
5. 扫描结束后，根据提示重启电脑，检查问题是否已解决。
三、使用驱动人生更新硬件驱动
过时或不兼容的显卡、芯片组驱动是引发资源管理器崩溃的常见元凶。使用“驱动人生”可一键检测并更新，操作便捷高效。
1. 点击此处下载安装最新版驱动人生。
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下载次数：4701488 2. 打开软件，点击主界面的“立即诊断”按钮。软件将全面检测系统中的硬件状态。
3. 扫描完成后，软件会列出所有需要更新或修复的驱动程序，特别是“显卡”和“主板”相关驱动。点击“修复”按钮，等待软件自动下载和安装。
4. 等待驱动下载和安装完成，按照提示重启计算机以使新驱动生效。
四、检查并安装系统更新
微软会通过系统更新推送针对已知问题和漏洞的修复补丁。保持系统最新可以解决因软件冲突或旧版本BUG引发的崩溃。
1. 点击开始菜单，进入“设置”（齿轮图标）。
2. 选择“更新与安全”> “Windows更新”。
3. 点击“检查更新”按钮。
4. 如果有可用的更新，请下载并安装它们。安装完成后，系统可能会要求您重启电脑，请务必照做。
五、干净启动排查软件冲突
第三方软件（尤其是开机自启动的程序）与系统冲突是主要原因。此方法通过禁用所有非微软服务启动，来精准定位问题软件。
1. 按 `Win + R` 键，输入“msconfig”并回车，打开系统配置。
2. 切换到“服务”选项卡，勾选左下角的“隐藏所有Microsoft服务”，然后点击“全部禁用”。
3. 接着切换到“启动”选项卡，点击“打开任务管理器”。
4. 在任务管理器的“启动”选项卡中，将所有启动项逐一禁用。
5. 点击“确定”并重启电脑。如果问题不再出现，则逐个重新启用服务和启动项，直到找到导致冲突的软件，然后考虑卸载或更新它。
遇到此问题，建议按从简到繁顺序排查：先重启进程，再用“驱动人生”更新关键驱动，接着运行系统文件检查器，最后通过干净启动排查冲突。这套方案能解决多数问题。若仍无效，请备份数据后考虑系统重置功能。
