玩家在挑选游戏设备时，常听到“144Hz显示器打游戏更流畅”、“帧数越高游戏越丝滑”等说法。但也有不少人困惑：游戏帧率和显示器刷新率有什么关系？两者谁决定游戏体验？本文将从基础原理讲起，深入分析这两个概念之间的联系、区别和相互影响，帮助你全面理解游戏画面的真正流畅来源。
一、什么是帧率（FPS）？
帧率，全称为Frames Per Second（每秒帧数），简称FPS，是指你的显卡每秒钟可以生成并输出多少张画面。举个例子：
30 FPS=每秒输出30张画面；
60 FPS=每秒输出60张画面；
120 FPS=每秒输出120张画面。
帧率越高，画面越流畅。在快节奏游戏中，比如射击、赛车类，较高的帧率可以大幅提升反应速度和视觉体验。
二、什么是刷新率（Hz）？
刷新率是指 显示器屏幕每秒钟更新画面的次数，单位为赫兹（Hz）。
60Hz显示器：每秒可显示60次画面；
144Hz显示器：每秒可刷新144次；
240Hz显示器：每秒刷新240次。
刷新率越高，画面更新越快，看起来就越“丝滑”。这在电竞类游戏中非常关键，尤其是FPS类如《CS:GO》、《Valorant》等。那么想要游戏中画面显示增加清晰稳定，及时更新显卡驱动也是非常有必要的。这里可以通过驱动管理工具“驱动人生”，快速检测完成安装。示例如下：
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下载次数：4258068 1、点击上方按钮下载安装，然后打开驱动人生，点击驱动管理的“立即扫描”选项；
2、软件会自动识别显卡型号，然后根据扫描结果选择显卡驱动升级驱动。显卡驱动程序安装完成之后，可以关机然后重启电脑，让新的显卡驱动程序生效。
三、帧率vs刷新率：两者的核心区别
| 项目 | 帧率（FPS） | 刷新率（Hz） |
| 决定者 | 显卡性能与游戏优化 | 显示器硬件参数 |
| 本质 | 显卡输出速度 | 显示器显示速度 |
| 影响因素 | 游戏设置、驱动、显卡性能 | 显示器面板、接口 |
| 可调节性 | 可通过调低画质提升FPS | 固定（由显示器型号决定） |
四、帧率与刷新率之间的关系
简单来说：只有帧率高，显示器刷新率也高时，游戏才能“真正丝滑”。
几种常见组合分析：
1、帧率=刷新率（理想匹配）
例如：FPS为60，显示器为60Hz；
画面输出与显示节奏一致，最稳定；
体验平滑无撕裂，延迟也低。
2、帧率>刷新率（资源浪费 + 画面撕裂）
例如：显卡输出120FPS，但显示器只有60Hz；
只能显示其中60帧，多余帧丢失或撕裂；
出现“画面上下错位”的现象（Screen Tearing）；
可通过开启 垂直同步（V-Sync） 或 G-Sync / FreeSync 来缓解。
3、帧率<刷新率（画面卡顿）
例如：显示器刷新率为144Hz，但FPS只有40；
显示器无法及时获得新画面，会反复显示旧帧；
体验上会感觉“卡顿”或“拖影”。
五、同步技术：桥接两者的解决方案
为了让帧率和刷新率更好配合，硬件厂商推出了同步技术：
1、V-Sync（垂直同步）
限制显卡输出帧数不超过显示器刷新率；
减少撕裂，但会引发输入延迟。
2、G-Sync（NVIDIA）/ FreeSync（AMD）
使显示器刷新率动态适配显卡输出帧率；
优势：几乎无撕裂、低延迟、流畅度高；
前提是显示器支持这些技术。
六、如何搭配帧率与刷新率最合理？
根据你的显示器配置和游戏类型，推荐以下搭配建议：
| 游戏类型 | 推荐刷新率 | 推荐帧率 |
| 普通单机游戏 | 60Hz | 稳定60FPS即可 |
| 电竞FPS游戏 | 144Hz/165Hz | 尽量接近刷新率，如144FPS |
| 高端竞技游戏 | 240Hz | 尽可能高帧率，如200FPS以上 |
| MOBA/RTS游戏 | 75Hz-144Hz | 60-120FPS即可，适度优化画质 |
以上就是游戏帧率和显示器刷新率有关吗？两者之间影响介绍。当你遇到网卡、显卡、蓝牙、声卡等驱动问题时，可以使用“驱动人生”进行检测和修复。该软件不仅支持驱动的下载与安装，还提供驱动备份等功能，帮助你更灵活地管理电脑驱动。
