你是否遇到过这种情况：本来C盘还有几十个G的空间，结果突然某一天电脑开始疯狂卡顿，一查发现C盘直接红了，点开一看，临时文件居然多出几十个G！那么这到底是怎么回事？下面这篇文章将帮你逐一排查并清理没有用的垃圾文件，让电脑释放更多空间，提升运行速度。
一、原因分析
1. Windows 更新残留文件堆积：系统每次更新都会下载大量补丁、生成安装临时包，更新完不一定会自动删除，久而久之就堆成一座“垃圾山”。
2. 某些软件生成日志过多：一些软件出现异常时会疯狂记录日志，比如 Chrome 崩溃日志、游戏更新缓存、Adobe 临时工作文件，这些都能在一晚上给你干掉几十个G。
3. 系统临时目录长时间未清理：很多安装包、解压文件、运行过程缓存全丢在Temp里，而且不会自动清理，长时间不管就会爆仓。
4. Windows 错误报告与诊断数据占用空间：如果系统反复报错，它会生成一堆错误报告，有时候单个就上百 MB，堆积起来轻轻松松几十个G。
5. 第三方软件清理不彻底甚至反复写入：某些工具清理不干净，反而会把临时文件迁移到另一个地方，造成看起来“越清越多”的错觉。
二、解决方案
方法 1：用百贝C盘助手做一次全面扫描
很多时候，我们删掉一些没用的文件后，很快C盘又占满了。这是因为C盘临时文件增长的原因真的太多，手动找很容易漏掉。这时使用专业的清理工具反而能进行深度清理。百贝C盘助手就是这样一款能把系统、应用、缓存、日志这些平时看不到的角落全部扫描出来的工具。
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1、打开百贝C盘助手，进入“全面优化”界面开始扫描。
2、等扫描完，你会看到详细的分类和每一项可释放的空间。
3、比如我这台电脑的临时文件占用了7.9G的空间，展开后可看到具体的缓存内容，缩略图缓存、Windows更新缓存等。
4、勾选后点击“立即清理”。
5、清理后可以明显看到C盘空间多出了空间，释放好几个G，严重的甚至几十个G。
方法 2：手动清理Temp目录
Windows 和大部分软件喜欢把临时文件丢在Temp，但又懒得自动清理。所以几十个G的垃圾最容易堆在这里。
① 两个必须检查的位置：
C:\Windows\Temp
按下Win+R，在窗口里输入 %temp% 回车
进入以后你可能会看到密密麻麻的安装包、缓存、日志等文件，有些文件甚至几百MB、几个G。
② 清理技巧：
看到大文件可以先右键“属性”看一下修改时间。
只删三天以上未修改的临时文件，一般是安全的。
删除过程中报错跳过即可（说明文件正在被系统使用）。
方法 3：清理Windows更新残留
如果你近期刚更新过系统，临时文件里突然多出几十个 G，这基本八九不离十就是它。
1、在开始菜单输入“磁盘清理”
2、右键“以管理员身份运行”，点击“清理系统文件”。
3、勾选“Windows 更新清理、临时 Windows 安装文件、传递优化文件”，点击“确定”等待清理。
方法 4：检查软件是否在疯狂写日志
某些软件崩溃后会疯狂写日志，写到C盘爆掉你都不知道。比如：Chrome / Edge的崩溃日志、游戏更新缓存，例如Steam、腾讯、网易、Adobe Photoshop / Premiere的缓存等。
1、打开资源管理器，搜索：size:>1GB。
2、再按“修改日期”排序，找到最近突然变大的文件，确认后进行删除。
方法 5：清理Windows的诊断与错误报告
系统会把你的蓝屏、程序崩溃等信息打包记录起来，有些dump文件甚至几个G，一个月积累下来非常可观。常见位置：
C:\ProgramData\Microsoft\Windows\WER
C:\Windows\Logs
C:\Windows\LiveKernelReports
如果文件后缀是.dmp、.log，且修改时间很久了，一般可以直接删。
好了，C 盘莫名其妙多出几十个G的临时文件，大多数都是系统更新、软件缓存或日志爆写导致的，只要按上面的方法一步一步排查，基本都能找到“罪魁祸首”。如果你想轻松解决，那么使用百贝C盘助手将是一个最佳选择，一键清理，省时省心，也不容易误删关键内容。
