联想电脑怎么关闭自动更新 适用Win10/Win11系统

相信很多联想电脑用户都遇到过这样的情况：好不容易在剪视频、打游戏、开会议，系统突然弹出个“正在更新，请不要关闭计算机”。此时就很抓狂的想要彻底关闭系统自动更新！那么该如何彻底关闭系统的自动更新？下面就来为你介绍三个简单实用的方法，从此告别烦人的系统更新。

一、为什么联想电脑系统会频繁自动更新？

联想电脑出厂预装的多是 Windows 10 或 Windows 11 系统，这些版本的更新策略相对“激进”。只要电脑联网，系统就会在后台自动检测、下载并安装更新包，包括安全补丁、驱动更新和功能升级。

即使你在“设置”里选择“推迟更新”，Windows仍会在某个时间段自动执行更新任务。这也是为什么很多人明明没点“更新”，电脑却自己重启、卡在“正在配置更新”的界面。

二、关闭联想电脑自动更新的三种方法

方法一：使用百贝禁用系统更新一键禁用

如果你不想手动修改注册表、组策略这些复杂的系统设置，那么相对简单且实用的方法是使用“百贝禁用系统更新”一键禁用自动更新。它支持 “一键禁用/开启系统自动更新”，操作非常简单，新手也能轻松上手。步骤如下：

百贝禁用系统更新（官方版）

一键永久禁用系统更新

立即下载

好评率97%

下载次数：3649016

1、进入百贝禁用系统更新，界面非常简洁，只需点击右上方的“禁用更新”按钮。

2、程序会自动停止Windows Update相关服务并关闭计划任务。
3、操作完成后需要重启一下电脑，系统就不会再自动下载或安装更新啦！

4、如果后续你又想恢复系统更新，只需重新打开软件，点击“开启更新”即可，非常方便。

方法二：通过“服务”手动关闭更新

如果你不想用第三方软件，也可以通过系统自带的“服务”功能来关闭自动更新。不过需要注意的是这种方法有时会被系统强制重置。操作步骤如下：

1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 services.msc 并回车。
2、找到 Windows Update 服务。
3、双击打开，将“启动类型”改为“禁用”。

4、点击“停止”，再保存设置。
5、重启电脑即可。

方法三：设置“按流量计费的网络”

还有一个比较巧妙的“软关闭”方法，就是把网络连接设置成“按流量计费”，这样系统就会认为当前网络不适合自动下载更新。操作步骤如下：

1、打开“设置 → 网络和Internet → Wi-Fi”。
2、选择当前连接的网络，开启“设为按流量计费的连接”。
3、系统会暂停大多数自动下载更新的行为。

对于联想电脑用户来说，系统自动更新有时候是“帮忙”，有时候却是“添乱”。如果你不想电脑半夜自动重启、更新后变卡、驱动出错，不妨用百贝禁用系统更新一键禁用自动更新，再重启电脑生效，等哪天你需要更新系统，再一键开启也不迟。