Windows 10的自动更新功能是为了保证系统保持最新的安全性和性能，但有时它可能会在不合适的时机进行更新，导致系统卡顿或影响工作效率。许多用户希望能够暂时禁用这一功能，以免自动更新影响使用体验。本文将介绍5种有效的方法，帮助您禁止Windows 10的自动更新，确保系统按您的需求更新。
一、通过组策略禁用自动更新
Windows 10专业版及企业版用户可以使用组策略编辑器来禁用自动更新。组策略可以更细致地控制系统更新行为，禁止或推迟更新。
1、按下Win + R键，在弹出的运行对话框中输入gpedit.msc，然后按回车键打开组策略编辑器。
2、在组策略编辑器中，依次展开计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新。
3、找到并双击配置自动更新设置，在弹出的窗口中选择禁用，然后点击确定保存设置。
4、重启电脑后，系统将不再自动下载或安装更新。
二、通过服务禁用Windows更新
Windows 10的“Windows Update”服务是控制自动更新的核心服务之一，禁用该服务可以完全阻止系统自动下载更新。
1、按下Win + R键，输入services.msc，然后按回车键进入服务管理器。
2、在服务列表中找到Windows Update服务，右键点击并选择 属性。
3、在属性窗口中，将启动类型设置为禁用，点击停止按钮停止该服务的运行，然后点击确定保存更改。
4、禁用后，Windows Update将不会再自动下载和安装更新。如果需要启用更新，可以再次进入服务管理器，重新将启动类型设置为自动并启动服务。
三、使用百贝系统更新工具
对于不想深入操作系统设置的普通用户，使用工具来控制Windows 10自动更新是一个更简单的选择。百贝系统更新工具可以帮助用户轻松管理系统更新，快速禁用或开启自动更新，避免操作繁琐的手动步骤。
1、下载并安装百贝系统更新工具。
2、安装完成后，打开百贝系统更新工具，在主界面点击“禁用更新”选项。
3、系统随机关闭更新，并提示您需要重启电脑，根据需要点击“稍后”或“立即重启”。
4、之后如果您还需要打开自动更新，可以点击右上角的“开启更新”按钮随时进行自动更新。
四、修改注册表来禁用自动更新
修改注册表是另一种方法，可以通过禁用更新相关的注册表项来停止自动更新。此方法适用于Windows 10所有版本，但需要谨慎操作，以免误删关键系统项。
1、按下 Win + R，输入 regedit，然后按回车键打开注册表编辑器。
2、在注册表编辑器中，依次展开 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，找到 WindowsUpdate 文件夹。如果没有该文件夹，右键点击 Windows 文件夹，选择 新建 > 项，并命名为 WindowsUpdate。
3、在 WindowsUpdate 文件夹下，右键点击空白处，选择 新建 > DWORD (32位) 值，命名为 AUOptions。
4、双击 AUOptions，在弹出的窗口中将值数据设置为 2（表示自动下载但不安装）或 3（表示完全禁用自动更新），然后点击 确定。
5、完成修改后，重启电脑使设置生效。
五、通过任务计划程序禁用自动更新
任务计划程序可以用来设置和控制Windows 10的更新任务。通过禁用与更新相关的任务，可以防止系统自动进行更新。
1、按下 Win + R，输入 taskschd.msc，按回车打开任务计划程序。
2、在任务计划程序的左侧栏中，依次展开 任务计划程序库 > Microsoft > Windows > WindowsUpdate。
3、右键点击其中的所有任务，选择 禁用。这样，Windows Update将不会自动运行。
4、禁用任务后，系统将不会再自动下载和安装更新。
以上就是禁止windows10自动更新的解决方案。希望对大家有所帮助。如果遇到网卡、显卡、蓝牙、声卡等驱动的相关问题都可以下载“驱动人生”进行检测修复，同时驱动人生支持驱动下载、驱动安装、驱动备份等等，可以灵活的安装驱动。
